Pilihan perawatan kulit yang tepat dapat membantu menunda sistem penuaan organik dan menghentikan berbagai masalah kulit yang terjadi saat ini. Berikut adalah lima tips dan petunjuk untuk membantu perawatan kulit.
Sinar matahari adalah salah satu hal terburuk bagi kulit. Ini menciptakan kerutan, dan akan meningkatkan pematangan kulit. Tempat berjemur juga merusak kulit dan juga membuat orang zaman sekarang terlihat seperti wortel dengan kulit jeruk. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit kasar dan kering. Cakupan sinar matahari juga dapat menyebabkan masalah yang lebih serius, seperti kanker kulit.
Mungkin tidak mungkin untuk menjauh ms glow acne dari matahari tetapi ada langkah-langkah untuk mengurangi paparan sinar matahari seperti menghindari sinar matahari antara jam sepuluh pagi dan empat sore ketika sinar matahari paling kuat dan indeks Ultra violet di yang terbesar.
Jika Anda keluar di bawah sinar matahari, Anda harus menggunakan pakaian keselamatan dan melindungi kulit Anda dengan kemeja lengan panjang dan celana untuk menghindari kontak sinar matahari ke kulit. Pada saat yang sama gunakan topi atau topi bertepi lebar untuk menutupi kulit kepala dan penutup mata untuk menghindari kerutan mata dan cedera mata. Kacamata dan pakaian pengaman dirancang untuk mencegah sinar UV dan membuat Anda tetap sejuk.
Jika Anda harus keluar di bawah sinar matahari atau ingin memakai lengan pendek dan celana biasanya Anda harus menggunakan sun block saat berada di bawah sinar matahari. Oleskan sun block lotion tiga puluh menit sebelum pergi keluar dan aplikasikan kembali setiap tabir surya setiap beberapa jam, setelah berkeringat atau setelah berada di dalam air.
Tidak ada yang membuat pori-pori dan kulit Anda terlihat lebih seperti buah prune yang keriput selain merokok. Merokok sigaret membuat kulit Anda terlihat tua dan menyebabkan kerutan. Sementara merokok, itu mempersempit pembuluh darah Anda sehingga mengurangi aliran darah dan menggunakan kulit udara dan nutrisi seperti vitamin A dan D.
Rokok juga merusak kolagen dan elastin yang merupakan serat yang memberikan kekuatan dan elastisitas pada kulit Anda. Tanpa kolagen dan elastin kulit mulai mengendur.
Makan banyak buah-buahan, sayuran hijau, biji-bijian dan protein tanpa lemak sangat baik untuk kulit. Makanan berlemak seperti gorengan dan lemak akan menambah kulit berminyak. Dengan mengkonsumsi semua makanan organik yang tidak diproses merusak kulit dengan nutrisi yang tidak perlu dan makanan yang tidak ditemukan secara alami di alam.
Ketegangan yang tidak terkendali dapat membuat warna kulit Anda lebih rentan dan mengakibatkan jerawat dan masalah wajah lainnya. Kekhawatiran menciptakan garis kekhawatiran dan membantu menciptakan keseimbangan yang tidak diinginkan.
ada banyak elemen untuk sangat mengurangi awal penuaan kulit. Ada banyak produk perawatan kulit di pasaran tetapi banyak juga yang tidak berfungsi. Mengambil pil penundaan seperti hormon pertumbuhan manusia telah diuji untuk membantu membalikkan usia dan anti penuaan kulit.
