Panduan info perawatan jerawat ini dimaksudkan untuk menggabungkan praktik perawatan kulit terbaik untuk jenis kulit Anda, sambil memberikan rekomendasi perawatan jerawat yang efektif. Ikuti panduan pengobatan jerawat untuk menyembuhkan jerawat, menghindari iritasi kulit dan menjaga kulit bebas noda, seumur hidup.
Apa produk terbaik untuk digunakan pada kulit berjerawat ?
Hanya gunakan produk bebas minyak, nonacnegenic, atau noncomedogenic
Jangan disesatkan oleh beberapa label: berbasis air, aman untuk kulit sensitif dll
Produk Spectro Jel, Cetaphil, dan Neutrogena ringan, efektif, dan direkomendasikan oleh dokter kulit
Gunakan riasan bedak tabur mineral dan hindari penggunaan alas bedak cair setiap hari
Jangan gunakan produk berbahan dasar minyak atau parfum dalam bentuk apa pun pada atau di dekat area yang terinfeksi
Tentukan jenis kulit Anda – Haruskah saya menggunakan krim, lotion atau gel?
Kulit berminyak: gunakan produk berbasis gel untuk perawatan jerawat dan produk pembersih / Lembapkan ringan jika diperlukan
Kulit normal: gunakan lotion, krim atau gel untuk perawatan jerawat dan produk pembersih / Melembabkan sesuai kebutuhan
Kulit kering: gunakan produk berbasis krim atau lotion untuk perawatan jerawat dan produk pembersih / Melembabkan setiap hari sesuai kebutuhan – jika menerapkan pelembab di malam hari – oleskan satu jam SETELAH perawatan jerawat untuk menghindari pengenceran
*Jangan pernah mengombinasikan produk atau prosedur perawatan kulit seperti facial atau pengelupasan kulit selama perawatan, kecuali jika direkomendasikan oleh dokter kulit. Dengan demikian Anda dapat mengiritasi kulit, sehingga mencegah perawatan jerawat berfungsi, sekaligus menyebabkan peradangan kulit.
Mendiagnosis dan mengobati kondisi jerawat Anda:
1/4 atau kurang dari area yang terinfeksi adalah jerawat
Jerawat ringan biasanya dapat diobati di rumah dengan produk jerawat yang dijual bebas sebagai berikut:
Bersihkan kulit dengan air hangat dua sampai tiga kali sehari menggunakan skincare terbaik
Gunakan jumlah perawatan Benzoil Peroksida yang disarankan di seluruh area yang terinfeksi setiap malam
Jika Anda memiliki kulit sensitif atau merasa tidak nyaman, mulailah dengan menggunakan setiap malam, atau gunakan perawatan malam dengan Asam Salisilat yang biasanya tidak terlalu mengiritasi.
Lanjutkan perawatan jerawat hingga 100% sembuh + satu bulan (rata-rata minimal: delapan minggu)
Gunakan secara bertahap hingga dua atau tiga kali per minggu / sesuai kebutuhan; gunakan seminggu sebelum siklus menstruasi atau setelah berkeringat berlebihan misalnya
1/4 hingga 1/3 area yang terinfeksi adalah jerawat
Jerawat sedang paling baik diobati oleh dokter medis, namun, jika Anda harus menggunakan pengobatan rumahan, ikuti cara di atas untuk jerawat ringan, ditambah:
Bersihkan sekali sehari dengan pembersih Asam Salisilat ringan
Jika jerawat Anda memburuk atau tidak membaik secara signifikan dalam 4 minggu, kunjungi dokter atau dokter kulit
1/3+ dari area yang terinfeksi adalah jerawat / atau sejumlah besar JERAWAT Kistik
Menjaga keseimbangan hormonal, dan tubuh bebas dari racun
Menjalani hidup bebas jerawat dimungkinkan melalui perawatan kulit yang tepat, dikombinasikan dengan gaya hidup holistik untuk menjaga keseimbangan hormonal, dan tubuh bebas dari penumpukan racun.
Beberapa langkah awal:
Tetap aktif untuk meningkatkan sirkulasi dan vitalitas
Minum air saring murni dan teh hijau setiap hari
Belajar menghilangkan stres – stres memicu jerawat
Makan makanan berserat tinggi untuk mendukung proses pencernaan – hindari penumpukan racun
Detoksifikasi tubuh Anda secara teratur – pembersihan alami dianjurkan
Pertahankan keseimbangan hormon – pendekatan alami dianjurkan
